Las Vitaminas B Activas con Vitamina C de Norte Organics aportan las 7 vitaminas del grupo B en sus formas coenzimáticas ya activas —metilcobalamina, Quatrefolic®, riboflavina-5′-fosfato, entre otras— junto a 80 mg de vitamina C. Las formas activas no requieren conversión hepática previa, lo que garantiza su biodisponibilidad independientemente de la capacidad metabólica de cada persona. 90 comprimidos recubiertos para 3 meses de suministro. Fabricado en España bajo certificación GMP.

Por qué las formas activas (metiladas) marcan la diferencia

La mayoría de los complejos vitamínicos del mercado usan formas sintéticas básicas —cianocobalamina para la B12, ácido fólico para la B9— que el organismo debe convertir antes de poder utilizar. Esta conversión depende de enzimas hepáticas que no funcionan igual en todas las personas: hasta el 40% de la población tiene variantes del gen MTHFR que reducen su eficiencia.

Las formas activas llegan ya en el estado que las células usan directamente: metilcobalamina en lugar de cianocobalamina, Quatrefolic® (5-MTHF) en lugar de ácido fólico, riboflavina-5′-fosfato en lugar de riboflavina básica. Máxima biodisponibilidad desde la primera toma, sin depender de la conversión individual.

Lo que aporta cada vitamina del complejo

• Vitamina B12 (Metilcobalamina) — 300 µg (12.000% VRN): contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y a la formación normal de glóbulos rojos. La metilcobalamina es la forma activa que el organismo utiliza directamente, sin conversión hepática.
• Vitamina B9 (Quatrefolic® — (6S)-5-metiltetrahidrofolato) — 400 µg (200% VRN): contribuye al crecimiento normal del tejido materno durante el embarazo, a la función psicológica normal y a la síntesis normal de aminoácidos. Quatrefolic® es la forma de folato de mayor biodisponibilidad disponible.
• Vitamina B2 (Riboflavina-5′-fosfato sódico) — 14 mg (1.000% VRN): contribuye al metabolismo energético normal y al mantenimiento de los glóbulos rojos normales. Su forma fosforilada activa no requiere conversión, especialmente relevante para personas con variantes MTHFR.
• Vitamina B1 (Clorhidrato de tiamina) — 20 mg (1.818% VRN): contribuye al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del corazón y del sistema nervioso.
• Vitamina B3 (Nicotinamida) — 48 mg (300% VRN): contribuye al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso y de la piel.
• Vitamina B5 (D-Pantotenato cálcico) — 10 mg (166,7% VRN): contribuye al metabolismo energético normal y al rendimiento intelectual normal.
• Biotina (D-Biotina) — 300 µg (600% VRN): contribuye al metabolismo energético normal y al mantenimiento del cabello y la piel normales.
• Vitamina C (Ácido L-ascórbico) — 80 mg (100% VRN): contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la protección de las células frente al daño oxidativo y al aumento de la absorción del hierro.

Para quién está especialmente indicado

• Veganos y vegetarianos: la vitamina B12 solo se encuentra de forma natural en alimentos de origen animal; la suplementación es imprescindible en dietas vegetales estrictas
• Personas con polimorfismos MTHFR: necesitan las vitaminas ya en su forma activa (metilcobalamina, Quatrefolic®, riboflavina-5′-fosfato) para una utilización óptima
• Personas mayores de 50 años: la absorción de B12 a través del factor intrínseco disminuye con la edad
• Personas con tratamientos que reducen la absorción de B12: algunos medicamentos habituales para el azúcar o el estómago la dificultan
• Personas con cansancio o fatiga frecuente: las vitaminas B contribuyen a la reducción del cansancio y la fatiga y al metabolismo energético normal
• Embarazadas o en planificación: el folato en forma activa (Quatrefolic®) contribuye al crecimiento normal del tejido materno

Cómo tomar las Vitaminas B Activas con Vitamina C

Dosis recomendada

1 comprimido al día con el desayuno, acompañado de un vaso de agua. Las vitaminas B contribuyen al metabolismo energético: tomarlas por la mañana es lo más coherente con su función. Nota: la orina puede volverse amarillo brillante tras tomar este suplemento — es normal, causado por la riboflavina (B2) que el organismo elimina en exceso. No indica sobredosis ni es perjudicial.

Información nutricional

VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.

Ingredientes

Agente de carga (Celulosa microcristalina), Ácido L-Ascórbico (Vitamina C), Nicotinamida (Niacina), Vitamina B12 (Metilcobalamina), Agente de carga (Fosfato bicálcico), Clorhidrato de tiamina (Vitamina B1), Riboflavina 5′-fosfato sódico (Vitamina B2), D-pantotenato cálcico (Ácido pantoténico), Antiaglomerantes (Sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio), Agentes de recubrimiento (Hidroxipropilmetilcelulosa, celulosa microcristalina, ácido esteárico), ácido (6S)-5-metiltetrahidrofólico, sal de glucosamina (Folato), D-Biotina (Biotina).

90 comprimidos recubiertos · 3 meses de suministro · Apto para veganos · Sin gluten · Sin lactosa · Sin OGM · Fabricado en España bajo certificación GMP.

Preguntas frecuentes

¿Por qué la dosis de B12 parece tan alta (12.000% VRN)?

La absorción activa de B12 a través del factor intrínseco está fisiológicamente limitada a unos 2-3 µg por dosis. El exceso se absorbe por difusión pasiva en proporción a la dosis: con 300 µg, una fracción suficiente llega a la sangre incluso en personas con absorción reducida. El exceso se elimina por la orina de forma inocua, ya que la B12 es hidrosoluble.

¿Qué diferencia hay entre metilcobalamina y cianocobalamina?

La cianocobalamina es la forma sintética habitual en suplementos de bajo coste: necesita ser convertida por el hígado antes de poder utilizarse. La metilcobalamina es la forma activa que las células usan directamente, sin conversión. Para personas con variantes MTHFR o con menor capacidad de conversión hepática, esta diferencia es relevante.

¿Qué es Quatrefolic®?

Quatrefolic® es la marca registrada del (6S)-5-metiltetrahidrofolato glucosamina, la forma de folato (B9) con mayor biodisponibilidad disponible en el mercado. A diferencia del ácido fólico estándar, Quatrefolic® no necesita ser activado por la enzima MTHFR, lo que la hace especialmente adecuada para personas con polimorfismos en ese gen.

¿Es compatible con otros suplementos de Norte Organics?

Sí. Se combina especialmente bien con la Ashwagandha con Melena de León para personas en periodos de alta demanda cognitiva, y con el Zinc con Magnesio Bisglicinato, que también contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.

Advertencias: No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un modo de vida sano.